【薬剤師が解説】腸活があなたの体を変える？

https://ift.tt/OaKif1x 東京culture 【薬剤師が解説】腸活があなたの体を変える？腸活の方法とおすすめ商品6選 ぽっこりお腹や便秘、肌荒れ、さらには風邪やアレルギーなどの病気にも関係している「腸」。 あなたはしっかりとケアできていますか？ 汚れた腸は、肌の大敵であるばかりか、万病のもとでもあります。 そこで、腸から元気と美肌を手に入れるためには、「腸活」を始めて腸の内側から体を変えていくことが欠かせません。 でも、一体どう「腸活」を始めたら良いのでしょうか？